■

お久し振りです！

いやー肌、荒れました………！
もう、どうすれば良いのか…(--;)

私の普段のスキンケアを載せてみますね

朝…水洗顔をし、ハトムギ化粧水をつけてからサンカットをぬる。
夜…どろあわわで洗顔後、出来るだけ早く（雪肌精）ハトムギ化粧水、酒しずくの乳液。

こんなんですね。
睡眠時間は基本的に6時間前後です。

休みの日などにものすごく眠ると、朝は肌が綺麗になってるなと感じるんです。でも夕方になると…ニキビに赤みがさされるんですね。

思春期ニキビには、出来るだけ洗顔をした方が良いと聞いたのですが……やはり減らすべきでしょうかね……

写真載っけてみます